哈佛大型研究：饮酒对胆固醇水平有积极影响

哈佛大学研究团队近期发表了一项大规模研究，追踪分析了近58,000名日本成年人的医疗检查记录，发现饮酒行为与胆固醇水平之间存在明显关联。研究显示，从不饮酒转为饮酒的人群”坏”胆固醇(LDL)水平下降，”好”胆固醇(HDL)水平上升，且HDL的改善程度甚至超过常规药物治疗效果。

研究还发现饮酒量与胆固醇变化呈剂量相关性。每日饮酒1.5杯以下者LDL下降0.85 mg/dL，HDL上升0.58 mg/dL；每日饮酒1.5至3杯者LDL下降4.4 mg/dL，HDL上升2.49 mg/dL；每日饮酒超过3杯者LDL下降7.44 mg/dL，HDL上升6.12 mg/dL。相反，戒酒者则出现胆固醇水平恶化，原本重度饮酒者戒酒后LDL上升6.53 mg/dL，HDL下降5.65 mg/dL。

虽然研究显示饮酒对胆固醇有益，但专家提醒需权衡饮酒的其他健康风险

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